Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
96,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
2165 kcal
|
Fett: 23,16g | Prot: 23,92g | Kolh.: 127,38g.
Frukost: Random500. Lunch: Random500, Basmatiris (Kokt), Random500. Middag: Banan, Arla Hushållsost 26%, Fria Gluten Free Grova. Snacks/Annat: Arla Hushållsost 26%, Fria Gluten Free Grova. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|