Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
112,1 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1048 kcal
|
Fett: 64,51g | Prot: 62,86g | Kolh.: 53,77g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Cornflakes, Kokt Ägg. Lunch: Allerum Grevé, Stekt Ägg. Middag: Anamma Vegoburgare. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|