buenitabishop 's dagbok, 23 jan 22

buenitabishop 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022

117,3 kg Tappat hittills: 10,2 kg. Kvarvarande: 8,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 januari 2022:

945 kcal

Fett: 41,46g | Prot: 72,10g | Kolh.: 75,22g. Lunch: Mixed Salad Greens, Mission Yellow Corn Tortillas, HEB Fully Cooked Shredded Chicken (Seasoned), Dairy Fresh Shredded Mexicana Cheese. Middag: Gilbert's Pineapple, Ginger & Brown Sugar Chicken Sausage, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Dalmatia Orange Fig Spread. mer...

Tappar 0,1 kg per vecka

42 Anhängare Stötta

Kommentarer

You're doing so well Buenita, keep it up girlfriend 😎❤🔥

23 jan 22 av medlem: JC_suburbangothcatmom

thanks so much Jc_suberbangothcatmom your so kind, thanks for your encouragement and support

23 jan 22 av medlem: buenitabishop

⚖️📉👍😊

23 jan 22 av medlem: LooseButtons

that's fantastic , buenita 😊

23 jan 22 av medlem: 🐈‍⬛ miss kittycat

Wahoo!!!! Yay! Go BB!!!! 🎉💃🏻🎉

23 jan 22 av medlem: annamommy

Nice drop BB🙌🏽

23 jan 22 av medlem: Daughter of the_King

Thanks loosebuttons