Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
2019 kcal
|
Fett: 127,40g | Prot: 87,74g | Kolh.: 215,66g.
Frukost: Nestle Resource 2.0, Holistic Vassle Protein, Skåne Mejerier Mjölk 3%, Rene Chocolate Dolce Gusto, Skåne Mejerier Mjölk 3%. Lunch: Törsleffs Sötad Kondenserad Mjölk, ICA Vispgrädde 36%, Kokt Ägg, Falbygdens Chevre, Kelda Grön Sparrissoppa. Middag: Skåne Mejerier Crème Fraiche, Kokta Rödbetor (Färska), Salladslök eller Vårlök, Kokt Blomkål (Färsk), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Snacks/Annat: Arla Vispgrädde 40%, Törsleffs Sötad Kondenserad Mjölk, St. Dalfour Fikon Marmelad, Falbygdens Taleggio . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|