Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
89,3 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1120 kcal
|
Fett: 60,10g | Prot: 71,94g | Kolh.: 73,51g.
Lunch: McDonald's Cheeseburgare. Middag: Fläskfilé, Spenat, Fläsk. Snacks/Annat: Äpple, Ischoklad, Annas Pepparkakor. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lars Faldt 's vikthistorik
|