Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1439 kcal
|
Fett: 62,26g | Prot: 116,19g | Kolh.: 104,71g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка Отварная, Куриная Печень. Middag: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Избенка Творог Пластовой 4-20%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|