Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1273 kcal
|
Fett: 52,94g | Prot: 60,35g | Kolh.: 136,16g.
Lunch: Falu Råg Rut, Garant Ostbröd , Kebabsallad. Snacks/Annat: Citron Kaka, ICA Glöggmix. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lars Faldt 's vikthistorik
|