Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1364 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 70,58g | Kolh.: 165,48g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. Lunch: Majonnäs, Vitt Ris, Kycklingfilé, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Arla Prästost 31%, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|