Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
113,2 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
1002 kcal
|
Fett: 35,69g | Prot: 71,94g | Kolh.: 96,91g.
Frukost: Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Cornflakes. Lunch: Hälsans Kök Soja Bitar. Middag: Anamma Vegofärs. Snacks/Annat: Clementin, Banan. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|