Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
113 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
622 kcal
|
Fett: 20,60g | Prot: 49,70g | Kolh.: 60,33g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Cornflakes, Kokt Ägg. Lunch: Fisk. Middag: Makaronilåda. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|