Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
87,8 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
466 kcal
|
Fett: 21,14g | Prot: 11,48g | Kolh.: 53,10g.
Lunch: Äpple. Middag: Falu Råg Rut, Lax, Gøl Peppar Salami, Falu Råg Rut. Snacks/Annat: Fettsnåla Chips, ICA Glöggmix. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lars Faldt 's vikthistorik
|