Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
87,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
689 kcal
|
Fett: 48,62g | Prot: 18,38g | Kolh.: 40,04g.
Lunch: IKEA Korv med Bröd. Snacks/Annat: Olw Dippmix Ramslök, ICA Gräddfil. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lars Faldt 's vikthistorik
|