|
ну что же я хотела после 68 граммов солёно-вяленого анчоуса на ужин 🤦♀️🤪, я же грызла эти рыбёшки, соль скрипела на зубах, и я сразу знала-утром будет отёк...
|
64 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
2626 kcal
|
Fett: 130,76g | Prot: 100,59g | Kolh.: 273,29g.
Frukost: ИП Ганиева Арахис, Уксус (Яблочный). Lunch: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, ВкусВилл Творог 9%. Middag: Первый Вкус Кефир 0,1%, Варенье, МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ, МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ. Snacks/Annat: Сливочное Масло, ДОМ Сало Свиное Солёное. mer...
|
|
1990 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 54 minuter, Undervisning - 1 timme och 23 minuter, Körning - 45 minuter, Google Fit - 20 timmar och 58 minuter. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Хи, у меня просто так отёк, снифуя. Начинает бесить😡
28 jan 22 av medlem: Annika_V
|
Аня, ну при проблемах с сердцем это бывает, ты же явно это знаешь!
28 jan 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Анчоусы, кстати, действительно были слишком солёные, я их ела вприкуску с творогом - и то соль на зубах скрипела 🤷♀️
28 jan 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Знаю🥺 И это не есть хорошо, когда оно бывает. Короче, опять готовить мешочек денег и пилякать к докторам🥺
28 jan 22 av medlem: Annika_V
|
Аня, куда деваться, придётся идти..., но ведь главное - здоровье 💓💓💓
28 jan 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Сестрааа!🤣я позавчера купила 60 г ставридки сушеной, жадно сожрала ее - на утро плюс 1,2кг. Не жалею ни о чем 😆
28 jan 22 av medlem: nancy ya
|
nancy, сестра 🤗🤗🤗! Я тоже ни капельки не жалею, вкусно было 😋🤤
28 jan 22 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|