Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
113,2 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1476 kcal
|
Fett: 62,07g | Prot: 76,81g | Kolh.: 153,01g.
Frukost: Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Cornflakes. Lunch: Anamma Vegokorv. Middag: Pizza med Ost. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|