Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1716 kcal
|
Fett: 75,47g | Prot: 68,80g | Kolh.: 185,19g.
Frukost: ICA Mini Baguetter, Flora Original Extrasaltat, Arboga Leverpastej, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat. Lunch: Arla Lättmjölk, Pasta med Köttfärssås. Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, ICA Baguetter, Vetebulle, Vetebulle, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|