Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
2217 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 58,95g | Kolh.: 380,29g.
Lunch: Marque Repère Beurre Tendre, Tomates Cerises, Vinaigrette Maison, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Oeuf à la Coque, Planta Fin Margarine, Pain aux Céréales. Middag: Nestlé Viennois Chocolat, Oeuf, Raisins Secs, Riz Basmati (Cuit), Poudre d'Ail, Huile de Coco, Choux Blanc. Snacks/Annat: Mangue Séchée. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amélie Debargue 's vikthistorik
|