Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
95,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
1644 kcal
|
Fett: 90,05g | Prot: 97,05g | Kolh.: 114,54g.
Frukost: Arla Mjölk 3%, Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Lunch: Kebabsallad. Snacks/Annat: Olw Ostbågar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|