Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1183 kcal
|
Fett: 105,92g | Prot: 121,72g | Kolh.: 12,29g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: ДОМ Селёдка Отварная, Дом Селёдка на Воде, Сваля Эдам Литовский Сыр. Middag: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Snacks/Annat: ИП Ганиева Арахис. mer...
|
|
2188 kcal
|
Träning:
Matlagning - 54 minuter, Hushållsarbete - 54 minuter, Google Fit - 22 timmar och 12 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|