Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1412 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 78,58g | Kolh.: 172,98g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. Lunch: Kalvlever, Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|