|
:-( Dumma Corona! Helt omöjligt att gå upp i vikt när man ofrivilligt ligger i träningspulszon 1-3 timmar/dag.
|
50,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1578 kcal
|
Fett: 91,00g | Prot: 72,49g | Kolh.: 185,78g.
Frukost: BOB Jordgubbssylt utan Bitar, Kungsörnen Glutenfria Pannkakor, ICA Vispgrädde 36%, Rene Chocolate Dolce Gusto. Lunch: Holistic Vassle Protein, Nestle Resource 2.0, Skåne Mejerier Mjölk 3%. Middag: Nestle Resource 2.0. Snacks/Annat: Santa Maria Lökpulver, ICA Tomatpuré, Arla Vispgrädde 40%, Felix Klassiskt Potatismos. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|