Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
51,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1027 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 90,48g | Kolh.: 125,41g.
Frukost: Gurke (Geschält), Karotten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Aldi Rote Paprika, REWE Mischsalat, Mangold, Aubergine, Pellkartoffeln, Fishfinesse Kap-Seehechtfilets Olivenöl & Rosmarin. Middag: Proteinpulver, Milbona Quark Magerstufe. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|