Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1416 kcal
|
Fett: 67,83g | Prot: 73,03g | Kolh.: 123,43g.
Frukost: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Potatisgratäng, Kalvlever, Brunsås, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, Kalles Kaviar, Kalles Kaviar, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Kokt Ägg, Flora Original Extrasaltat, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|