Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1404 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 108,20g | Kolh.: 123,13g.
Frukost: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Мёд. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе, ВкусВилл Соус Ореховый с Кешью. Middag: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица . Snacks/Annat: Мёд, Избенка Творог Пластовой 4-20%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|