Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
113,2 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
587 kcal
|
Fett: 22,98g | Prot: 39,36g | Kolh.: 55,35g.
Frukost: Kokt Ägg, Cornflakes, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Morotssoppa. Middag: Hälsans Kök Soja Bitar. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|