Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
114,2 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
947 kcal
|
Fett: 44,08g | Prot: 77,29g | Kolh.: 56,77g.
Frukost: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Cornflakes. Lunch: Omega Laxfilé. Middag: Anamma Vegofärs. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|