Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1701 kcal
|
Fett: 92,54g | Prot: 62,75g | Kolh.: 158,18g.
Frukost: Дымов Колбаса Докторская, Простая Еда Омлет с Сыром и Зеленью, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Дикси Виноград Кишмиш, Iherb Цикорий с Ванилью, Iherb Кокосовые Сливки, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Калина Малина Творог Зернёный. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Бабаевский Конфета Белочка, Травяной Чай, Пятерочка Лук Репчатый, Рестория Шеф Шашлык из Свинины, Пшеничный Хлеб. Middag: Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Пятерочка Помидоры, Калина Малина Зефир Малинка, Травяной Чай. Snacks/Annat: Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|