Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1528 kcal
|
Fett: 90,33g | Prot: 75,77g | Kolh.: 96,17g.
Frukost: Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Kokt Skinka, Dahls Rågbullar, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Lunch: Fläskfilé, Bearnaisesås, Arla Lättmjölk, Pommes Frites. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Hatting Chia God Fiberrikt. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|