Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1481 kcal
|
Fett: 77,84g | Prot: 67,69g | Kolh.: 122,41g.
Frukost: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Деликатеска Семга Слабосоленая, Травяной Чай, Французский Сахарный Пирог. Lunch: Французский Сахарный Пирог, Куриные Котлеты в Духовке, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Шампиньоны в Духовке, Травяной Чай, Щи с Курицей. Middag: Champion Чернослив без Косточек, Желе из Белой Смородины, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Замок Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|