Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
2699 kcal
|
Fett: 112,67g | Prot: 83,42g | Kolh.: 327,41g.
Lunch: Les Croisés Chèvre Frais, Bio Village Pain Complet Seigle, Oeuf à la Coque, Avocat, Céleri, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Tomates Cerises, Houmous. Middag: Huile d'Olive, Nurishh Tranches Végétales Saveur Cheddar, Amora Ketchup, Salade Verte, Tomates Cerises, Heura Burgers Originaux, Huile de Tournesol, Oignons, Jacquet Pain Burger Complet, Patate Douce. Snacks/Annat: Evernat Croquants Avoine Citron Graines de Chia, Vahiné Pépites de Chocolat Noir Bio, Framboises, Bio Village Boisson Riz Coco, Marque Repère Muesli 4 Noix. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amélie Debargue 's vikthistorik
|