Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
92,0 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 32,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1298 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 61,20g | Kolh.: 185,27g.
Frukost: Espresso House Frappino Caramel. Lunch: Garant Kycklinglår, Almat ملوخية . Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Vitt Ris. Snacks/Annat: Kokt Ägg, Choklad Bitar, Apelsiner. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanen qasm 's vikthistorik
|