Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
51,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1452 kcal
|
Fett: 30,21g | Prot: 118,55g | Kolh.: 181,92g.
Frukost: Tomaten, Mangos, Rote Paprika, Orangen, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Thermomix Kartoffelauflauf . Middag: Bauernbrot, Rote Zwiebeln, Karotten, Salatgurke, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|