Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1078 kcal
|
Fett: 66,83g | Prot: 51,33g | Kolh.: 65,24g.
Frukost: Pärsons Enrisrökt Medwurst, Knäckebröd. Middag: Santa Maria Tortilla Chips Cheese, ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, Coop Riven Lagrad Ost, Blandfärs, Santa Maria Mini Taco Tubs. Snacks/Annat: Mister Choc Cocos & Choco, Annas Pepparkakor. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lars Faldt 's vikthistorik
|