Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
103,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
1929 kcal
|
Fett: 57,50g | Prot: 190,43g | Kolh.: 149,19g.
Lunch: Frebaco Råris, Kronfågel Kyckling. Middag: ICA Olivolja Extra Virgin, Boiled Egg. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|