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Halten kann ich....🙈😂
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82 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
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1546 kcal
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Fett: 83,85g | Prot: 46,31g | Kolh.: 153,54g.
Lunch: Gut & Günstig Edel Salami, Mischbrot, REWE Apfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kirschtomaten. Middag: Kartoffelgratin, Cevapcici, Käsebrötchen. Snacks/Annat: Sun Snacks Pufuleti Mais, Ardilla Haselnusskerne, Ja! Mini-Schokoriegel-Mix, Mister Choc Bellona Haselnuss. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Das ist auch eine Leistung!!
11 feb 22 av medlem: soku75
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Das stimmt, man sollte wirklich mehr positiv denken 👌 danke, soku 🌺
11 feb 22 av medlem: Becci1603
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😂 Bei dem frischen Brot, das du erst gemacht hast, würde ich mich von und zu schreiben, wenn mein Gewicht am Folgetag gleich geblieben wäre 😂😂😂👍
12 feb 22 av medlem: Ramisa1
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Stimmt...😂😂 na mal abwarten, vielleicht macht sich das Brot erst nach ein paar Tagen schleichend auf der Waage bemerkbar ...😜
12 feb 22 av medlem: Becci1603
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Becci1603 's vikthistorik
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