Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2022
|
113,6 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
|
838 kcal
|
Fett: 23,99g | Prot: 81,01g | Kolh.: 68,64g.
Frukost: Kokt Ägg, AXA Havregryn. Lunch: Ugnsbakad Fisk. Middag: Vegetarisk Lasagne, Räkor. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|