Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
113,9 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
785 kcal
|
Fett: 32,34g | Prot: 54,78g | Kolh.: 65,16g.
Frukost: ICA Blåmusslor. Lunch: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Middag: Oumph Pulled. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|