Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1707 kcal
|
Fett: 90,06g | Prot: 89,61g | Kolh.: 140,38g.
Frukost: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Пюре. Middag: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Annat: Яблоко, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Авокадо Авокадо, Яблоко, Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|