|
86,5/68/88
86/50
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
2944 kcal
|
Fett: 108,56g | Prot: 171,86g | Kolh.: 386,93g.
Frukost: Лента Мармелад Фигурный, Zuegg Варенье Сливовое, Danone Творог Мягкий 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Middag: Дали Позы Бууза Улан-Удэнские. Snacks/Annat: Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|