Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
880 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 13,80g | Kolh.: 120,27g.
Frukost: Coop Bordsmargarin Mjölkfritt, Grahamsscones, Oatly Ikaffe, ICA Svenska Blåbär, Livsmedelsverket Banan. Lunch: Alpro Soya Vispbar, Ekströms Kladdkaka. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jojobantar 's vikthistorik
|