Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
51,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1111 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 101,14g | Kolh.: 117,18g.
Frukost: Greußener Hirschsalami, Mehrkornbrot, Weich Gekochtes Ei, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Rote Paprika, Zucchini, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
13 feb 22 av medlem: kirchgellersen
|
Summen schau mal bei mir bitte vorbei 😀
15 feb 22 av medlem: kirchgellersen
|
Ja, sie ist untergetaucht, ist mir auch aufgefallen, kirchi 🤔
17 feb 22 av medlem: Tiemar
|
17 feb 22 av medlem: kirchgellersen
|
Hallo Kirchi und Tiemar😘🙋♀️
18 feb 22 av medlem: summen
|
🙆♀️...schön das Du wieder da bist 😘
18 feb 22 av medlem: kirchgellersen
|
18 feb 22 av medlem: summen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|