Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1869 kcal
|
Fett: 101,59g | Prot: 56,08g | Kolh.: 185,13g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Lunch: Vispgrädde, ICA Isterband, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Arla Prästost 31%, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|