|
Jippie! :)
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
2050 kcal
|
Fett: 103,43g | Prot: 90,85g | Kolh.: 187,04g.
Frukost: Fresubin Protein Energy Drink , Fria Gluten Free Chokladmuffins, Strösocker, Arla Mjölk 3%, Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Arla Vispgrädde 40%, ICA Passerade Tomater, Olw Ostbågar Vegan. Middag: Kesella Kesella Vanilj. Snacks/Annat: Fresubin Protein Energy Drink , Holistic Vassle Protein, Nestle Resource 2.0, Arla Mjölk 3%, Kiviks Äppelmust. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|