Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
114,4 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1162 kcal
|
Fett: 59,66g | Prot: 121,28g | Kolh.: 27,72g.
Frukost: AXA Havregryn. Lunch: Ugnsbakad Fisk. Middag: Fontana Halloumi. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|