Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 75,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1491 kcal
|
Fett: 78,00g | Prot: 83,82g | Kolh.: 109,02g.
Frukost: Keso, Stekt Ägg, Ostsmörgås. Lunch: ICA Spenatsoppa. Middag: ICA Basic Ärtor, Majs och Paprika, Köttfärslimpa, Köttfärslimpa gjord på Nötkött. Snacks/Annat: Varm Chokladmjölk. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annamaria_ö 's vikthistorik
|