Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
92,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1793 kcal
|
Fett: 67,55g | Prot: 84,32g | Kolh.: 185,36g.
Frukost: Salami, Wasa Husman. Lunch: Chop Chop Vårrullar, Chop Chop Saigon Bowl . Middag: Apelsinmarmelad, Salami, Gouda eller Edamer Ost, Rostat Vitt Bröd, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|