Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1469 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 53,07g | Kolh.: 188,00g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Морс Клюквенно-Облепиховый, Табрис Ролл Футомаки с Грибами, Две Палочки Запеченный Ролл с Креветкой и Сыром Чеддер, Роллы Филадельфия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Останкино Окорок "Российский", Дарница Хлеб Полюшко, Кабош Сыр Российский, Лук, Мираторг Фарш "Домашний", Мистраль Гречка, Now Foods Ультра Омега-3. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darcymaguir 's vikthistorik
|