Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1880 kcal
|
Fett: 96,21g | Prot: 96,29g | Kolh.: 156,62g.
Frukost: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Bombbar Сгущенка, Помидоры, Печеночный Торт. Lunch: Минская Марка Кефир 3,2%, Евроопт Полоска Песочная с Повидлом, Огурец (с Кожурой), Щавелевый Суп, Брест-Литовск Сметана 26%. Middag: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Annat: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Капучино. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|