Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1435 kcal
|
Fett: 62,70g | Prot: 95,07g | Kolh.: 127,53g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Куриная Грудка, Националь Рис Бурый Здоровье, Лук, Лента Шампиньоны, Кабош Сыр Российский, Дарница Хлеб Полюшко, Now Foods Ультра Омега-3, Помидоры, Лента Шампиньоны, Дружба Народов Грудинка Пикантная Сырокопченая, Яйцо. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darcymaguir 's vikthistorik
|