|
все-таки запишу~~~чтоб закрепить
яичница с кальмаром это что то волшебное~~
но это был последний оставшийся в заначке, тоска
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1564 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 63,19g | Kolh.: 196,71g.
Frukost: Кальмар тушеный, Майонез, Яичница. Lunch: Мёд, ВкусВилл Блины Многозерновые. Middag: Красные Помидоры, Сыр Маасдам, ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Невские Берега Полуфабрикат Воздушный "Легкость". mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|