Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
2004 kcal
|
Fett: 114,95g | Prot: 66,70g | Kolh.: 169,04g.
Frukost: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Arla Lättmjölk, Peka Potatisgratäng, Köttbullar av Nötkött, Scan Prinskorv. Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Arboga Leverpastej, Fralla, Del Monte Fruit Cocktail, SIA Glass Vaniljglass, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|